2022年9月24日，星期六，今天对我来说是快乐的一天，我早上没睡懒觉，一大早就起床，洗完脸，吃完早饭，我就要去打羽毛球。
我带着羽毛球拍和爸爸来到训练场馆，教练已经在门口等着了，和教练打声招呼，通过疫情检测，便来到13号场地。
首先开始做热身运动，训练开始，先打高远球，教练让我侧身，转腕，发力，我按照教练教的方法去做，果然把高远球打的又高又远。接下来，教练让我在高远球的基础上，加上并步的步法，使我接球的速度明显提高。接着是挑球，教练让我从下往上挥，我按照教练的方法试了一下，感到越练越好，熟能生巧。最后是搓球，教练让我把拍子往前送，我就试了一下，也成功了。
一场球下来，我全身都湿透了，爸爸带着我买了瓶水，然后又带着我到休息室，换上干爽的衣服，这时我感觉到浑身上下充满了力量。
在回家的路上，神清气爽，真是快乐的一天啊！
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