金银姊妹花

作者:李斌

金银姊妹花
在晨曦微露的田野上,
金银二花,静静绽放。
姐姐金花,如日初升,
妹妹银花,似月皎洁。

金花热烈,拥抱着阳光,
银花清冷,沐浴着月华。
她们相依,她们相偎,
在微风中,轻舞飞扬。

金花入心,温暖如春,
活血通脉,驱散寒冷。
银花清肺,凉润如玉,
清热解毒,守护安宁。

归经入络,如丝如缕,
调和阴阳,平衡五行。
金银花开,药香四溢,
治愈人间,诸多疾苦。

黄帝内经养生歌谣

黄帝问岐伯,养生何所依?
岐伯笑而言,天地人合一。
阴阳平衡道,五行相生克。
顺应四时序,身心自和谐。

春日养肝木,绿意满心怀。
夏日养心火,热情似骄阳。
秋日养肺金,清凉润肺腑。
冬日养肾水,温润藏精华。

饮食有节制,寒温要相宜。
作息有规律,昼夜不颠倒。
情绪要稳定,喜怒不妄发。
运动要适量,筋骨得舒展。

金银花开遍,养生歌谣传。
黄帝内经理,健康永相伴。
愿君常康健,岁月任逍遥。

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