实战模拟：演练多种溺水情景
在印象游泳培训基地，一场别开生面的防溺水实践教学正在进行。专业教练和学生配合现场模拟意外落水的场景，学生跟着教练的指令自救，演练结束，教练再次强调重点，让学员们更加清晰地理解自救步骤。
奚仲路小学学生赵炜霖说：“今天的防溺水学习对我收获很大，遇到溺水要保持冷静，先脱掉重物，仰卧漂浮等待救援。不能去危险水域游泳，要去正规泳池。发现同伴落水要立即呼救，不能盲目下水。”
在模拟水中抽筋场景时，教练边示范边强调动作要领，通过直观的现场模拟教学，让孩子们更深刻地理解和掌握了溺水自救的关键技巧。
国家游泳救生员、邳州市游泳协会会长赵贺说：“如果在水中感觉抽筋，要立即把腿伸直，头露出水面，用手扣住脚趾，往身体方向掰，同时腿保持伸直状态，坚持两分钟左右不要乱动，待抽筋缓解之后，再缓慢游回岸边。”
分区教学：全程值守守护安全
天行健游泳馆作为市民日常游泳的重要场所，除了将防溺水教育融入到日常教学中，也采取了一系列严格的安全举措来预防溺水事故发生。为了确保学员的安全，游泳馆实行分区教学管理。
天行健游泳馆馆长杨彦波介绍：“馆内实行分级教学，初学者在浅水区接受一对一指导，会游泳者在教练陪同下进入深水区练习。全馆7-8名教练分区值守，全程监护学员安全。”
夏季溺水事故高发，提醒市民牢记防溺水“六不准”原则：
不准私自下水游泳；
不准擅自与他人结伴游泳；
不准在无家长或教师带领的情况下游泳；
不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
不准到不熟悉的水域游泳；
不准不熟悉水性的学生擅自下水施救。
家长需加强监管，让孩子远离危险水域，选择正规游泳场所。
国家游泳救生员、邳州市游泳协会会长赵贺提醒：“孩子应选择正规游泳池游泳，避免前往自然水域。自然水域暗流、水草等隐患多，而正规泳池配有救生员和安全设施，更安全。他建议小朋友尽量学会游泳，既能强身健体，也是重要的自救技能。即使在安全泳池，家长也需全程看护，并注意做好防晒措施。”
记者 | 胡敏 王自江
编辑 | 卜非凡 责编 | 朱昱
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文章来源：邳州新闻网