“大家知道什么是情绪吗？”随着老师的提问，讲座正式拉开帷幕。开场环节的“超级吃瓜游戏”立即点燃了现场气氛，学生们在轻松愉快的互动中逐渐敞开心扉。讲座以提升学生情绪觉知能力为核心，通过系统讲解、案例分析、互动实践等形式，帮助学生掌握情绪调节、人际交往及压力疏导技巧，促进青少年身心健康发展。
在情绪察觉环节，心理辅导老师通过生动的讲解和互动，引导学生们认识到情绪的多样性。大家踊跃发言，分享自己在学习生活中经历的喜怒哀乐，在交流中深化了对不同情绪的认知与理解。
面对学生在成长过程中可能遇到的情绪困扰，心理辅导老师着重介绍了多种实用的情绪自我缓解方法与技巧，为学生们应对负面情绪提供了有效的“心理处方”。在人际交往板块，老师结合丰富的案例，从正反两方面深入剖析人际交往的利弊，并分享了诸多实用小妙招，帮助大家掌握建立良好人际关系的关键要领。
整场讲座融合多元教学形式，学生在轻松愉悦的氛围中掌握心理健康知识，有效提升了自我认知与情绪管理能力，同时促进了同学间的友好交流。
“我们学校会持续关注学生心理健康，常态化开展形式多样的心理健康教育活动，为学生健康成长提供坚实保障。”车辐山镇中心小学校长李佩表示。
融媒体记者：赵胜海
编辑：程智
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文章来源：邳州新闻网