晚霞映辉破晓来 ——记邳州南卉瑜伽馆教练王南卉女士：周波-邳州文化网

告别处暑，即将迎来金风送爽、丹桂飘香的中秋。在这美好时刻，有幸认识王南卉女士。

因为我老伴参加练瑜伽活动，加之与王南卉教练老公曾共事缘故，一下拉近了采访话题。

南卉瑜伽馆诞生于十几年前一次偶然的机会。刚退休不久的她，高血压、冠心病、哮喘心肌缺血症，压得她好像活了今天没有明天。经常跑医院，每次去看病医生都建议住院治疗。一次偶然，在人民公园王南卉看到几个人练瑜伽，得知练好瑜伽，可以调节身心生理机能，有利于疗病。从此，她跟着这些人一起练瑜伽。

刚开始是在人民公园练。每天早上8点，打太极、跳广场舞者结束，她就和她的伙伴们铺好垫子，认真练起瑜伽。久了，时常有摄影者拍照片刊在《邳州日报》上，还遇过记者采访，访文、照片在《徐州晨报》发表。

随着时间推移，南卉瑜伽馆练瑜伽者日益增多，瑜伽活动愈练愈精。曾引起过在文体局供职领导的关注，建议她们组建瑜伽馆，以此推动全民健身运动的深入。经报批，成立了邳州首家公益瑜伽社团。

南卉瑜伽馆的团队宗旨颇有启示。给瑜伽爱好者提供一个缓解病痛、保持活力、排毒养颜、减脂瘦身、调理身心，增强培养气质的平台；其团队精神为：互助互爱，团结一致，修身养德，超越自我。

她们是这样说的，也是这样做的。十几年来，她们的瑜伽队伍越来越壮大，从开始的几十人到目前的一百多人。她们曾率团为市文体局组织的全民健身活动航拍助阵；今年四月份，她们还参加“居家抗疫、瑜伽有我2022徐州市居家运动线上挑战赛”，派出18名选手参赛，人人获得名次。

采访中，笔者探究南卉瑜伽馆取得如此成绩和效果的原因，她的姐妹们道出了真经：“王南卉老师甘为人梯，乐于助人，善良义举。姐妹之间有困难，有求必应。”今年夏季很特别，高温持续60多年罕见。姐妹们除了练瑜伽，还想通过游泳一来纳凉，二来增强体质。王南卉老师发挥自己游泳特长，主动为姐妹们做教练。她不嫌累、不叫苦，上午在老城区游泳馆教，下午又跑新城区游泳馆教，有时还为姐妹们的孙子、孙女学游泳做示范，一遍一遍，不厌其烦。让姐妹们十分感动。

王南卉老师的南卉瑜伽馆之所以如火如荼，还得益于她年轻时的一段经历。她曾在云南歌舞团供职8年时间，多次担任民族舞领舞，还曾独舞“蝶恋花”获形体舞特别奖。多次随团赴边防前哨慰问人民子弟兵。1979年随丈夫转业到邳州，退休前在运河中学北校区担任音乐老师多年。这些经历，无疑为其顺利进入瑜伽行列垫定了良好基础。