2021年12月18日，我与张老师在上海人民广播电台，同时在抖音平台推出的直播“‘非遗来了’·寻味召稼楼古镇——沪谚”专题节目后，主持人新李老师送我们步出SMG演播大厦。在大门口，新李老师问：“周老师啊，侬今年几岁啦？”我卖了个关子，说“侬猜猜看？”“看侬啊，‘精气神’俱佳，勒拉六十二、三岁差不多。”“哈哈，我有这么年轻哇？”当我说出真实年龄后，他重又把我从头到脚审视了一遍，摇摇头说：“不像，不像，真不像”。我说：“我的心态好，这是健康，快乐的源泉”。
我是上海教育电视台2021年“银龄课堂”的学习辅导员。每周二上午，与老年朋友们一起在村图书室收视“健康养老”“健康科普”“慢病管理”“中医养生”等课程，收获良多。尤其是上海中医药大学王庆其教授的“阳光心态”的论述，似与我的人生经历同步，更激励与巩固了我心态的“阳光”。
“经过艰苦考验的人，才觉得幸福生活的甜蜜”。我出生于一个农民家庭，那时新中国百废待兴。父亲去世后，母亲拖着五个孩子过着艰难的生活。在那缺吃少穿的年月，我九岁才上一年级，十一岁自己补衣服……直到党的十一届三中全会后，祖国发展走上了快车道，人民生活迅速提高。我感到唯有积极勤恳地工作，才对得起党的恩情。收入年年增加，我对生活十分知足，努力回馈社会。
2000年4月14日，我看到《解放日报》上刊登的一则“慈善结对助学”的消息。长长的困难学生名单，以及困难学生的家境，让我十分揪心。想起了自己5岁丧父，无力抚养自己的母亲将我送人的往事，想起自己在党和政府的培养下，完成学业并成为一名光荣的人民教师的经历。于是，拨通了上海市慈善基金会的电话，我与编号为J379的崇明城东中学的小周同学结对助学。他的父亲是农民，母亲和妹妹都是弱智，家境十分困难，直到他参加工作。开始了延续至今的结对助学经历。有位同事说：“周老师啊，你一不是富翁，二不是当官的，把钱去给陌生人用，自家末平常中间节约来要细（死），犯得着哇？”我说：“没啥犯得着犯不着个，我现在生活安定，收入不断提高，帮人家一点是一点。”后来，我到浦江镇敬老院慰问，每次都要捐上一千二千；通过上海慈善基金会，上海红十字会，滴水筹平台……为抗震救灾、抗疫，困难群体奉献一份力量，至今持续了22年，收到捐赠证书38本（张），还有许多没有证书的捐赠，累计投入资金十几万元。
俗话说“赠人玫瑰，手有余香”。我不求留“余香”，但我想在“雪中送炭”之时，他人一定会得到温暖。“我志愿，我奉献，我快乐。”这是我多年来的行动口号。沪谚云：“人在做，天在看”“帮助别人，也就是帮助自己”。这个“帮助自己”，就是给我带来了良好的“心态”，于是我有了无穷的“快乐”，也势必有了我今天的“健康”。
作者简介
周曙明，男，1948年2月生于上海浦东，又名周树民，笔名苏民、吉日月、吉明等，新闻与文学大专毕业。1970年至2008年，从事农村中、小、成人教育工作38年。1972年起，业余从事各类民间文学作品的搜集整理以及民俗学的研究。中国民俗学会会员、上海民间文艺家协会会员、上海市社会帮教工作者协会会员、闵行区人民政府对台宣传员、闵行区作家协会浦江文学社副社长，国家级“非遗”—沪谚上海市代表性传承人。曾获得上海县新故事创作一等奖、上海市“中国民间文学集成上海卷”编撰纪念奖、浦江镇首届“十大文化人物” 、第六届“可爱的闵行人”、国务院“第三次全国文物普查积极贡献奖”；闵行区优秀社区统战工作志愿者，闵行区帮教十佳志愿者，连续10年评为闵行区涉台宣传优秀通讯员、闵行区庆祝建国60周年征文一等奖、市统战部“讲同心故事，圆中国梦想”三等奖、市优秀童谣征集三等奖、市“社区统战同心同行”案例二等奖、中国国民党革命委员会中央委员会全国祖统工作先进个人，闵行区纪念中国共产党成立100周年征文二等奖，上海市优秀志愿者。
评论列表（9条）
周老师的奉献精神值得学习！大爱无疆感动了一代人！
了不起！向周老师致敬、您的伟大精神值得学习
了不起！向周老师致敬、您的伟大精神值得学习！
你的著作沪谚我战友给了我一本，听说你出版了好几本书，你是专家，向你学习。
周老师大爱无疆，向您致敬。
了不起的伯父
为你骄傲！为你点赞！祝身体健康！快乐永远！
佳作欣赏！
@琼琼妈：佳作谈不上。与文朋诗友分享消遣而已。谢谢！